Bij een geboorte, hoort een geboortekaartje. Het is de manier waarop jullie aan de wereld vertellen dat jullie een kindje op de wereld hebben gezet, hoe het zal gaan heten en wanneer het juist geboren werd. Dat kaartje moeten jullie vooraf kiezen om dan net na de geboorte de variablele gegevens aan te passen. Hoe zorg je er nu voor dat je het perfecte geboortekaartje hebt? Enkele tips op een rijtje:
1. Neem voldoende tijd om een kaartje te kiezen. Het kan frustrerend zijn als je te lang wacht en dan niet helemaal vindt wat je wil. Daarom is het belangrijk voldoende tijd te nemen om reeds vroeg te beginnen zoeken. Als je denkt dat je een kaartje gevonden hebt, laat het dan eventjes rusten en bekijk het binnen een aantal dagen nog even. Zo ben je zeker dat je het ook op een ander moment nog mooi vindt.
2. Gebruik de verschillende kanalen. Het voordeel de dag van vandaag van alles op internet te vinden is groot. Via google kan je perfect de criteria ingeven waarnaar je op zoek bent. Wil je vb een geboortekaartje met uiltjes, dan zoek je ‘geboortekaartje uiltjes’ en je zal meteen zien waar deze aangeboden worden. Ga je liever eens langs (is belangrijk als je een kaartje op maat laat maken), maak dan een afspraak. Er zijn ook standaard boeken te verkrijgen bij drukkers en verschillende winkels.
3. Weet wat je wil. Wil je een kaartje dat uniek is, of je nog niet eerder zag? Laat dan de boeken maar meteen links liggen. Ga op zoek naar ‘geboortekaartjes op maat’ op het internet en dan vind je de grafische bureaus die speciaal voor jullie een kaartje willen. Wil je liever een retro geboortekaartje, geef dan die zoekwoorden eens in Google in.
4. Kies iets persoonlijks. Het is belangrijk dat het geboortekaartje uitstraalt wat jullie willen meegeven als communicatie voor jullie kindje. Het is steeds leuker als de personen die jullie kaartje krijgen, het nog niet eerder zagen. Een origineel en persoonlijk geboortekaartje maakt steeds iets los bij mensen. Je zal zien dat je op een origineel geboortekaartje veel reactie zal krijgen.
5. Bekijk of het mogelijk is doopsuiker en geboortekaartje op elkaar af te stemmen. Het is leuk als alles mooi 1 geheel vormt, een concept. De sfeer die dan van het kaartje uitgaat, wordt ook in de doopsuiker doorgetrokken. Meestal is het mogelijk labeltjes voor doopsuiker samen met het kaartje te bestellen. Ook kleuren van de boontjes zelf kunnen perfect op de kleuren van het kaartje afgestemd worden.
6. Let op levertijden. Het is belangrijk te weten hoe snel je kaartje klaar is eens je de gegevens van de geboorte doorgegeven hebt.
7. Let op de manier van leveren. Zorg ervoor dat je weet waar of hoe het kaartje geleverd wordt: kan je gaan afhalen, moet het afgetekend worden, kan het in het ziekenhuis geleverd worden,...
8. Indien jullie het geslacht kennen, en de naam gekozen is, geef deze dan reeds door. Als je een digitale drukproef krijgt, dan zie je meteen dat alles juist geschreven is. Ken je het geslacht nog niet, geef dan vooraf de 2 mogelijke namen geschreven door zodat ook daar geen schrijffouten kunnen voorkomen.
9. Vraag een digitale drukproef en controleer deze meerdere keren. Meestal wordt een digitale drukproef gestuurd. Hierop kunnen jullie reeds alle gegevens controleren. Het is belangrijk deze digitale proef heel grondig na te lezen om fouten te vermijden.
10. Geef de variabele gegevens zo snel mogelijk na de geboorte door. Zorg dat je een gsmnr hebt waarop steeds iemand te bereiken is. Hoe sneller jullie alles kunnen doorgeven, hoe sneller jullie kaartje klaar kan zijn (rekening houdend met weekend- en feestdagen natuurlijk).
Wat jullie ook kiezen, zorg vooral dat het jullie eigen keuze is en laat je niet door anderen beïnvloeden. Het is jullie kindje, jullie gezinnetje, jullie groot nieuws.
Veel succes
maandag 4 april 2011
vrijdag 1 april 2011
Zwangerschap en alcoholgebruik : een slecht combinatie
Vroeger ging men ervan uit dat, bij zwangerschap, de placenta alle giftige stoffen uit het bloed van de moeder kon filteren voor dit de foetus bereikte. Negatieve effecten van alcoholgebruik en –misbruik waren niet gekend. Vandaag weet men wel beter: een zwangerschap en alcohol gaan niet samen...
Effecten van alcohol op de foetus
Bij consumptie van alcohol door een moeder, zal dezelfde concentratie van deze alcohol de baby bereiken als de concentratie die in het bloed van de moeder kan gemeten worden. Iedere kleine hoeveelheid alcohol, gaat dus ook rechtstreeks naar de baby. Bij ernstig alcoholgebruik zal de foetus hier zware problemen van ondervinden. De foetus is op dat moment nog niet in staat de alcohol af te breken en zal hiervan last krijgen bij zowel de lichamelijke als verstandelijke ontwikkeling.
FAS of foetaal alcohol syndroom
Het FAS werd ondekt op het einde van de jaren ’70. Men deed onderzoek naar babies met betrekking tot alcohol gebruik en de bevindingen waren duidelijk; bij babies waarvan de moeder overmatig alcohol gebruikte tijdens de zwangerschap, waren een aantal duidelijke symptomen en aangeboren afwijkingen te herkennen.
Eigenschappen van het FAS
Het FAS is een syndroom. Hiermee wordt een groep met verschillende symptomen bedoeld. Het overmatig gebruik van alcohol beperkt zich namelijk niet tot één bepaald symptoom maar uit zich op verschillende vlakken:
[LIST]
Een klein hoofd, ook wel microcefalie genaamd, is een belangrijk kenmerk van FAS
Een laag geboortegewicht (lager dan 2500g) is een belangrijk kenmerk en een duidelijk aantoonbaar risico voor babysterfte
Kleine oogjes, waarbij niet de grootte van de oogbol bedoeld wordt dan wel de grootte van de opening van de oogleden, zijn mogelijk een kenmerk van FAS
Een korte wipneus met een plat gevormd deel van de neusbrug kan wijzen op FAS
Een terugwijkende onderkaak is, in combinatie met deze andere factoren een mogelijk symptoom van FAS.
In veel gevallen van drankmisbruik, kwam een gespleten gehemeltje bij de baby voor.
Veel afwijkingen aan de inwendige organen, zoals hart en nieren, zijn toe te schrijven aan alcoholmisbruik.
[/LIST]
Dit gaat om de uiterlijke kenmerken bij alcoholmisbruik tijdens de zwangerschap. Daarnaast zijn er ook nog een heel deel moeilijker merkbare tekenen van beschadiging aan het centraal zenuwstelsel. In veel gevallen hebben babies met FAS een mentale achterstand die in sommige gevallen niet meer kan worden ingehaald.
Miskraam door alcohol
In het ergste geval van alcoholmisbruik, komt een miskraam voor. Dit bewees een Brits onderzoek dat een grote groep zwangere vrouwen onderzocht. Deze dronken per dag tussen de 19cl en de 38cl pure alcohol. Dit is het equivalent van een halve liter tot een liter jenever per dag. 70% van deze groep had al één of meerdere spontane abortussen meegemaakt die duidelijk konden worden toegeschreven aan alcoholmisbruik. In dergelijke ernstige gevallen kunnen meerdere eigenschappen tegelijk voorkomen waardoor de natuur zelf beslist de zwangerschap af te breken.
Alcohol in elk stadium van de zwangerschap
De effecten van alcohol op de foetus zijn niet gelijk in ieder stadium van de zwangerschap.
In het eerste trimester van de zwangerschap, moet de foetus nog volledig gevormd worden. In deze periode zullen het centraal zenuwstelsel en de organen gevormd worden. Als men in deze periode alcohol gebruikt, zullen deze organen en de celmembranen aangetast worden. Hierdoor kunnen belangrijke afwijkingen ontstaan.
In latere periodes van de zwangerschap, kan belangrijke achterstand in groei betekenen (groeistoornissen), kan hersenbeschadiging veroorzaken en kan verantwoordelijk zijn voor gedragsstoornissen. Babies waarbij alcohol werd gebruikt tijdens de zwangerschap, waren bij onderzoek minder allert en leken ‘schrikachtiger’.
Maar, ook veelvuldig alcoholgebruik vlak vóór de zwangerschap gaf negatieve resultaten bij de pasgeboren babies. Hierbij heeft men ook ondervonden dat deze kinderen FAS-symptomen kunnen vertonen. Men past dus best gezonde levensgewoontes toe voor de zwangerschap.
Voorkomen van FAS
Spijtig genoeg komt FAS in de Westerse wereld veel voor. In Amerika durft men te schatten dat tussen de 1/1500 en 1/600 geboorten tekenen van FAS vertoont. Men kan stellen dat alcohol misbruik tijdens de zwangerschap één van de belangrijkste oorzaken is van afwijkingen aan het centraal zenuwstelsel, afwijkingen aan de wervelkolom en mongolisme.
Hoeveelheid alcohol versus soort alcohol
Onderzoek bij ratten toonde aan dat de soort alcohol die men consumeert (bier, wijn, ...) niet van belang is. De hoeveelheid alcohol die men tot zich neemt, en dus rechtstreeks naar de foetus doorgaat, is de belangrijkste factor. Men heeft zwangere ratten ingespoten met pure alcohol en hierbij heeft men ondervonden dat de hoeveelheid de belangrijkste factor was. De nieuw geboren ratjes leden aan afwijkende kenmerken die duidelijke overeenkomsten vertoonden met FAS bij de mens.
Men kan duidelijk stellen dat 6 eenheden alcohol of meer per dag ernstige schade kunnen berokkenen aan de foetus. Het maakt dus niet uit welke soort men consumeert aangezien deze 6 eenheden kunnen worden omgerekend naar 11cl pure alcohol. Ook als men onregelmatig drinkt, zijn deze hoeveelheden schadelijk voor de gezondheid van de baby.
De invloed van 1 drankje op de foetus is momenteel nog niet duidelijk. Men voert momenteel onderzoek naar een hele groep zwangere vrouwen waarbij het alcoholgebruik perfect door een arts in kaart gebracht wordt. Bij kleine hoeveelheden alcoholgebruik kunnen toch symptomen optreden zoals zenuwachtigheid en schrikreacties. De regel is echter duidelijk dat hoe meer alcohol men gebruikt, hoe hoger en belangrijker het risico voor de baby wordt.
Alcohol in combinatie met voeding en roken
Hoewel de invloed van alcohol niet rechtstreeks verbonden is met de voedingsgewoonte en roken, kan men hier toch een duidelijk verband zien. Vrouwen die verslaafd zijn aan alcohol zullen in vele gevallen weinig op gezonde voeding letten en in de meeste gevallen roker zijn. Dit wil zeggen dat niet enkel de alcohol het al zeer negatieve effect op de foetus teweeg brengt, maar dat alle effecten nog eens versterkt worden door de invloed van roken en ongezonde voeding.
Stoppen voor de zwangerschap
Indien men zwanger wil worden, is het belangrijk voor de zwangerschap een gezonde levensstijl aan te nemen. De gevolgen van wat men even voor de zwangerschap eet of drinkt zijn namelijk niet meteen verdwenen. Daarom is niet enkel tijdens maar ook voor de zwangerschap het gebruik van alcohol beperken belangrijk.
Effecten van alcohol op de foetus
Bij consumptie van alcohol door een moeder, zal dezelfde concentratie van deze alcohol de baby bereiken als de concentratie die in het bloed van de moeder kan gemeten worden. Iedere kleine hoeveelheid alcohol, gaat dus ook rechtstreeks naar de baby. Bij ernstig alcoholgebruik zal de foetus hier zware problemen van ondervinden. De foetus is op dat moment nog niet in staat de alcohol af te breken en zal hiervan last krijgen bij zowel de lichamelijke als verstandelijke ontwikkeling.
FAS of foetaal alcohol syndroom
Het FAS werd ondekt op het einde van de jaren ’70. Men deed onderzoek naar babies met betrekking tot alcohol gebruik en de bevindingen waren duidelijk; bij babies waarvan de moeder overmatig alcohol gebruikte tijdens de zwangerschap, waren een aantal duidelijke symptomen en aangeboren afwijkingen te herkennen.
Eigenschappen van het FAS
Het FAS is een syndroom. Hiermee wordt een groep met verschillende symptomen bedoeld. Het overmatig gebruik van alcohol beperkt zich namelijk niet tot één bepaald symptoom maar uit zich op verschillende vlakken:
[LIST]
Een klein hoofd, ook wel microcefalie genaamd, is een belangrijk kenmerk van FAS
Een laag geboortegewicht (lager dan 2500g) is een belangrijk kenmerk en een duidelijk aantoonbaar risico voor babysterfte
Kleine oogjes, waarbij niet de grootte van de oogbol bedoeld wordt dan wel de grootte van de opening van de oogleden, zijn mogelijk een kenmerk van FAS
Een korte wipneus met een plat gevormd deel van de neusbrug kan wijzen op FAS
Een terugwijkende onderkaak is, in combinatie met deze andere factoren een mogelijk symptoom van FAS.
In veel gevallen van drankmisbruik, kwam een gespleten gehemeltje bij de baby voor.
Veel afwijkingen aan de inwendige organen, zoals hart en nieren, zijn toe te schrijven aan alcoholmisbruik.
[/LIST]
Dit gaat om de uiterlijke kenmerken bij alcoholmisbruik tijdens de zwangerschap. Daarnaast zijn er ook nog een heel deel moeilijker merkbare tekenen van beschadiging aan het centraal zenuwstelsel. In veel gevallen hebben babies met FAS een mentale achterstand die in sommige gevallen niet meer kan worden ingehaald.
Miskraam door alcohol
In het ergste geval van alcoholmisbruik, komt een miskraam voor. Dit bewees een Brits onderzoek dat een grote groep zwangere vrouwen onderzocht. Deze dronken per dag tussen de 19cl en de 38cl pure alcohol. Dit is het equivalent van een halve liter tot een liter jenever per dag. 70% van deze groep had al één of meerdere spontane abortussen meegemaakt die duidelijk konden worden toegeschreven aan alcoholmisbruik. In dergelijke ernstige gevallen kunnen meerdere eigenschappen tegelijk voorkomen waardoor de natuur zelf beslist de zwangerschap af te breken.
Alcohol in elk stadium van de zwangerschap
De effecten van alcohol op de foetus zijn niet gelijk in ieder stadium van de zwangerschap.
In het eerste trimester van de zwangerschap, moet de foetus nog volledig gevormd worden. In deze periode zullen het centraal zenuwstelsel en de organen gevormd worden. Als men in deze periode alcohol gebruikt, zullen deze organen en de celmembranen aangetast worden. Hierdoor kunnen belangrijke afwijkingen ontstaan.
In latere periodes van de zwangerschap, kan belangrijke achterstand in groei betekenen (groeistoornissen), kan hersenbeschadiging veroorzaken en kan verantwoordelijk zijn voor gedragsstoornissen. Babies waarbij alcohol werd gebruikt tijdens de zwangerschap, waren bij onderzoek minder allert en leken ‘schrikachtiger’.
Maar, ook veelvuldig alcoholgebruik vlak vóór de zwangerschap gaf negatieve resultaten bij de pasgeboren babies. Hierbij heeft men ook ondervonden dat deze kinderen FAS-symptomen kunnen vertonen. Men past dus best gezonde levensgewoontes toe voor de zwangerschap.
Voorkomen van FAS
Spijtig genoeg komt FAS in de Westerse wereld veel voor. In Amerika durft men te schatten dat tussen de 1/1500 en 1/600 geboorten tekenen van FAS vertoont. Men kan stellen dat alcohol misbruik tijdens de zwangerschap één van de belangrijkste oorzaken is van afwijkingen aan het centraal zenuwstelsel, afwijkingen aan de wervelkolom en mongolisme.
Hoeveelheid alcohol versus soort alcohol
Onderzoek bij ratten toonde aan dat de soort alcohol die men consumeert (bier, wijn, ...) niet van belang is. De hoeveelheid alcohol die men tot zich neemt, en dus rechtstreeks naar de foetus doorgaat, is de belangrijkste factor. Men heeft zwangere ratten ingespoten met pure alcohol en hierbij heeft men ondervonden dat de hoeveelheid de belangrijkste factor was. De nieuw geboren ratjes leden aan afwijkende kenmerken die duidelijke overeenkomsten vertoonden met FAS bij de mens.
Men kan duidelijk stellen dat 6 eenheden alcohol of meer per dag ernstige schade kunnen berokkenen aan de foetus. Het maakt dus niet uit welke soort men consumeert aangezien deze 6 eenheden kunnen worden omgerekend naar 11cl pure alcohol. Ook als men onregelmatig drinkt, zijn deze hoeveelheden schadelijk voor de gezondheid van de baby.
De invloed van 1 drankje op de foetus is momenteel nog niet duidelijk. Men voert momenteel onderzoek naar een hele groep zwangere vrouwen waarbij het alcoholgebruik perfect door een arts in kaart gebracht wordt. Bij kleine hoeveelheden alcoholgebruik kunnen toch symptomen optreden zoals zenuwachtigheid en schrikreacties. De regel is echter duidelijk dat hoe meer alcohol men gebruikt, hoe hoger en belangrijker het risico voor de baby wordt.
Alcohol in combinatie met voeding en roken
Hoewel de invloed van alcohol niet rechtstreeks verbonden is met de voedingsgewoonte en roken, kan men hier toch een duidelijk verband zien. Vrouwen die verslaafd zijn aan alcohol zullen in vele gevallen weinig op gezonde voeding letten en in de meeste gevallen roker zijn. Dit wil zeggen dat niet enkel de alcohol het al zeer negatieve effect op de foetus teweeg brengt, maar dat alle effecten nog eens versterkt worden door de invloed van roken en ongezonde voeding.
Stoppen voor de zwangerschap
Indien men zwanger wil worden, is het belangrijk voor de zwangerschap een gezonde levensstijl aan te nemen. De gevolgen van wat men even voor de zwangerschap eet of drinkt zijn namelijk niet meteen verdwenen. Daarom is niet enkel tijdens maar ook voor de zwangerschap het gebruik van alcohol beperken belangrijk.
Abonneren op:
Posts (Atom)
